مضرات و فوايد دمنوش ميوه هاي استوايي


دمنوش ميوه هاي استوايي:

آووكادو

ميوه اي غني، پر روغن و پر ويتامين است كه در نواحي گرمسيري رشد مي كند.

اين ميوه همانند روغن زيتون داراي اسيد اولئيك است و براي پيشگيري از سرطان سينه، پروستات و انواع ديگر سرطان، بسيار مفيد است.


آناناس

ميوه ايست استوايي كه با سرطان مقابله مي كند . ضد التهاب است و فشار خون را تنظيم مي كند.

بهبود مشكلات گوارشي، تقويت سيستم ايمني بدن و كمك به كليه ها، انرژي بخشي و تحكيم استخوان ها و خواص بيشماري نيز براي پوست و آكنه نيز دارد.


انبه

براي حركت روده ها مفيد بوده و از يبوست پيشگيري مي كند.ميل جنسي را تقويت مي كند و براي بينايي و بافت ها و استخوان هاي بدن مفيد است . اين ميوه آرامبخش است و اعصاب و حافظه را تقويت مي كند.

انبه همچنين كلسترول بد خون يا LDL را مي كاهد و با كم خوني نيز مقابله مي كند.


نارگيل

اين ميوه استوايي، كاهنده فشار خون است، كمك بسيار زيادي به مشكلات معده مي كند. آب نارگيل براي شفافيت و پاكسازي پوست بسيار مفيد است.

همچنين اين ميوه براي دوران بارداري نيز توصيه مي شود تا مشكلات ناشي از يبوست و سوزش معده در دوران حاملگي را برطرف كند.

نوشته شده توسط شيما | ۲۸ فروردين ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۰۹:۵۹ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |